毛豆的做法大全 毛豆的家常做法图 毛豆怎么做好吃又简单

用小匙将果肉挖出

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做成番茄小碗

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加入姜蒜炒香

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之后放入混合蔬菜

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将炒好的蔬菜填入番茄碗中

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冷热均可食用

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毛豆穰番茄

健康前菜食谱 –麻辣笋粒冬菇拌毛豆
菜谱简介
伊豆是道很好的食材，很适合作凉菜之用。伊豆本身有天然的甜味，可配搭的食材亦非常广泛，包括蘑菇，竹笋，豆腐等等。今天我就是要分享这道笋片冬菇拌毛豆，在炎热的夏天带给你这道美味的凉菜食谱。 材料
80g伊豆 2-3冬菇（预先浸软） 70g笋 酱汁材料
1汤匙麻油 1茶匙砂糖 一小撮盐 做法

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将荀同已经浸软的冬菇煮约5分钟至熟透