美腿应该怎么露 露出锁骨很性感大胆露背有点美小细胳膊的救赎

来源:网络投稿        编辑:爱乐活小组
2017-04-09 14:01:53
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最难减的部位瘦下来往往最惊艳,大臂就是最好的例子,如果一个女生能把这个部位练出匀称的肌肉线条,想不上相都难呢!

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心态要放平和

我身边的妹子尝试减“蝴蝶臂”失败之后就战阵宽松大码衣服战场,健身意在坚持,仙女们要用积极平和的心态去调整自己,不要急于求成。

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要把自己当作真正的超模

Gigi Hadid现在已成拳击健身的代名词了,事实上很多超模的日常训练都有这一环节,按她们的话来说:“要把自己当作真正的拳击手!”训练量可见一斑,如果想要Gigi这样的完美手臂线条,就要像超模一样去训练!

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