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女人腰线的重要性腰为什么难减瑜伽动作瘦腰腰腹保暖和瘦腹茶关于瘦腰的提醒

来源：网络投稿编辑：爱乐活小组

2017-03-17 18:02:16

曾经有妹子听我说暖宫可以瘦腰，然后很听话的调理自己的宫寒，但是结局是——腰并没有瘦下来。

我仔细一问才知道，她暖宫的功课做的是非常好，但是饮食还是不加节制，也不怎么爱动，哎呀，这样可怎么减得下去？

还有妹子很爱运动，每天搞的是大汗淋漓，自己出一身汗觉得好爽的。腰是瘦下来了，但哪怕是有一点点儿的偷懒，腰上的脂肪又以抱复的形式回来了。

这其实都不是瘦腰的好办法，说起来，妖精是有一点点儿贪心的，妖精想要妹子们达到的目标是：

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