混合性皮肤怎么护理,混合性皮肤怎么保养

混合性皮肤一般T字部位比较油，脸颊却严重缺水，因此保养起来也需要更用心，那么怎样保养才好呢？首先要保持充足的睡眠，避免经常加班熬夜。睡眠不足，皮肤内的血液便会循环不畅，并且让皮肤产生色斑，长期休息不好还会出现黑眼圈。因此，多休息、保证充足的睡眠对皮肤而言，十分重要。面部皮肤的清洁：每天要用冷水清洁面部皮肤两次，早晚各一次。皮肤清洁后，要擦上锁水效果的润肤露。

注意饮食的清淡，少吃辛辣食物，多吃一些蔬菜水果。黄瓜，西红柿，弥猴桃等富含维生素C的食物，可以使皮肤嫩白，MM们不妨多食；虾、螃蟹等贝类的食物容易使皮肤变黑，因此这类食物应尽量少食。平时还要注意多补充水分，尤其是夏天。夏季天气炎热，身体若缺水，皮肤就会变得十分干燥粗糙，且失去弹性。注意阳光的照射！夏季上午10点到下午3点是阳光最强的时间，因此这段时间应避免出门。必要时可以带上太阳帽、太阳伞等防晒用具。注意情绪：平时要保持心情愉快，不要过于激动紧张。情绪不好会使整个身体的新陈代谢功能降低，血液循环不畅，进而导致皮肤老化粗糙。

不管是什么性质的皮肤都需要补水，那么混合性皮肤要怎么补水呢？首先要选择合适的洁面乳。为了顾及兼有油性皮肤和干性皮肤特点的需求，混合性皮肤的MM最好早晚使用不同的洁面乳。经过一整天的污染，为了让皮肤得到彻底的清洁，晚上洁面时，MM们可以使用洁净度稍强的洗面乳。但早上则应选用温和一点的洗面乳，以缓解两颊干性皮肤的负担。

在完成清洁工作以后，就要开始补水行动了。在进行深层保养之前，我可以使用一些舒缓性的喷雾，这不仅可以缓解我的显红皮肤问题，还可以让我的皮肤水嫩嫩的，更好地接受后续的保养。然后选择使用补湿产品。对于任何皮肤而言，补湿都是必不可少的。皮肤之所以出油，就是因为皮肤表层水分不足，从而导致皮肤自动出油来保护皮层。所以想要摆脱油皮肤，最重要的就是补湿。同时，补湿也能够让偏干的皮肤变得更细腻。

护肤的第一步就是皮肤清洁，那么混合性皮肤要怎么洗脸呢？混合性皮肤的妹纸们在清洁皮肤的时候，建议先从T字部位开始。由于T字部位出油多，这时就要选用适合油性皮肤的洁面乳来进行清洗。清洗完T字部位后，建议采用移位式的方法清洗干性皮肤部位，即面部两颊位置。