运动列表

12星座最适合的运动是什么?看看你适合什么锻炼

2018-05-22

现代人没时间运动,只能趁着下班、周末上上健身房,救救肚子上那一圈肥油吗?其实不只男生爱上健身房,女孩们也跟上潮流,藉由饮食、健身雕塑体态,但这样傻傻的练着,你真的知道什么样训

怎么练出细长腿?3个方法练对肌肉就行

2018-05-18

很多女生想要瘦腿,却不敢做腿部训练,原因是担心腿会越练越粗,但其实重点在于你有没有练对肌群,一旦有了正确观念,就不用担心腿会越练越壮,还能紧实肌肉,达到美腿效果喔!首先,我们的肌

葡萄牙2018世界杯23人名单曝光

2018-05-18

神级前锋C罗(Cristiano Ronaldo)领军的葡萄牙,正式底定出征俄罗斯世界杯的23人名单,2016年欧洲杯决赛先发阵容中,有2名球员遭到舍弃,分别是纳尼(Nani)和金童桑切斯(Renat

阿根廷公布35人名单 梅西领衔锋线豪华

2018-05-15

上届亚军阿根廷公布了35人大名单,毫不意外地由球王梅西(Lionel Messi)领衔豪华锋线,包括阿奎罗(Sergio Aguero)、伊瓜因(Gonzalo Higuain)、迪巴拉(Paulo

韩国队世界杯28人名单确定 热刺主力孙兴慜领衔

2018-05-14

2018世界杯韩国公布28人名单,由明星前锋孙兴慜领军,中场包括奇诚庸、具滋哲、李青龙在欧洲踢球的都有入选,此外还有2名在中超踢球的金英权、权敬原。韩国本次小组分组不佳,与卫

不同身材怎么挑泳衣?巨乳女要穿高腰、小胸女最适合荷叶边

2018-05-14

夏天已经到了,不同身材怎么挑泳衣?!先不说减肥这件事,因为根本来不及,想穿上漂亮的泳衣,好好度个假,其实根据身型挑泳衣,也可以穿出好身材,别看泳衣布料少得可怜,挑对款式,同样也能隐

库里轰28分扫荡鹈鹕 勇士接连4季闯入西部决赛

2018-05-09

赛前已经取得3胜1败优势,回到主场进行与鹈鹕季后赛第2轮第5战的勇士,此战展现旺盛火力,开赛先由汤普森(Klay Thompson)、杜兰特(Kevin Durant)轮番发威,第3节再由咖哩小子库里

保罗41分10助攻破乔丹记录 NBA季后赛史无前例

2018-05-09

火箭爵士G5,尽管米歇尔(Donovan Mitchell)疯狂飙分,还是敌不过保罗(Chris Paul)和哈登(James Harden)两位老江湖联手,最终112比102带走胜利。而保罗此役的好

如何防守詹姆斯?科比传授个中技巧

2018-05-08

骑士一哥詹姆斯(LeBron James)连8季打入东区决赛,两轮季后赛缴出场均34.3分、9助攻和9.4篮板的惊人数据,4度单场得分破40大关,暴龙几次变阵欲限制他的火力都踢到铁板;该如何防守

骑士4-0猛龙 詹皇今年有望问鼎总冠军

2018-05-08

只花了4战,詹姆斯(LeBron James)领军骑士击溃了本季例行赛东区龙头猛龙,个人顺利连续8季直闯东区冠军战。詹姆斯此系列共得到138分,甚至比迪罗臣(DeMar DeRozan)、罗瑞(Kyl

梅西比肩马拉多纳?前阿根廷主帅说必须夺冠才行

2018-05-08

南美足球强权阿根廷4年前在巴西与大力神杯擦身而过,今年世足赛即将开踢,这个夺冠的重责大任,又落在阵中大将梅西(Lionel Messi)的身上,即便他已是世界最好的球员,但想要达到传奇人

骑士主场4连胜横扫猛龙 詹皇无敌晋级东部决赛

2018-05-08

赛前已经取得3连胜听牌,骑士8日在主场没有任何迟疑,詹姆斯(LeBron James)全场猛飙29分、8篮板、11助攻,帮助骑士128比93痛宰猛龙,此系列以4胜0败横扫晋级,率先取得本季东区冠军战

俄罗斯世界杯英格兰抽好签 欧文说不进8强就是灾难

2018-05-08

英格兰近几届世界杯几乎都是雷声大雨点小,本次俄罗斯世界杯英格兰抽到好签,前英格兰明星前锋欧文(Michael Owen)就表示,如果英格兰本次没有踢进8强,就是灾难性的表现。本次英格

全身锻炼甩肉肉方法 蝴蝶袖、水桶腰说拜拜

2018-05-06

天气越来越温暖,想要在春夏开始穿着一些可以展现好身材的时尚穿搭,最重要的就是要有好身材,才能凸显服装的特色跟优点。尤其是刚过完冷冷的冬天跟过年,身材走样的程度大概跟比萨

晚上可以运动吗?最适合运动的时段

2018-05-06

你平常习惯在早上运动还是晚上?晚上可以运动吗?每到周末或下班时刻,常见健身房灯火通明,河堤夜跑与散步的人群更络绎不绝。过去网路谣传在晚上运动等同慢性自杀事实真是如此吗?

詹姆斯倒计时绝杀 猛龙诸将欲哭无泪

2018-05-06

终场前8秒两队战成103平紧绷局面,詹姆斯(LeBron James)再次证明他仍是当今NBA联盟第一人!铁了心的强行切入,外带高难度骑马射箭抛射打板进球,詹皇不仅帮助骑士顺利取得系列3胜0

詹姆斯詹皇骑马射箭无敌绝杀 骑士神奇3连胜猛龙

2018-05-06

前两役都意外在主场失守,身为东区例行赛龙头的猛龙6日在骑士主场面临背水一战,即便上半场便落后给地主骑士多达15分,但末节猛龙在主控罗瑞(Kyle Lowry)领军下,一度追成仅4分差甚

足协杯恒大遭淘汰是怎么回事?足协杯八强名单

2018-05-03

足协杯恒大遭淘汰是怎么回事,被哪个对手淘汰的?在昨晚结束的足协杯第五轮的比赛中爆出了一个大冷门,主场作战的中超霸主广州恒大两度领先却被意外追平,而在点球大战中最终以3比

女人怎么瘦腰?手臂与背部肌肉才是女人腰瘦关键

2018-04-28

天气渐渐炎热起来,再也不是能够用衣服藏住肥胖的季节,而许多女孩为了拥有小蛮腰,都会把练腹肌作为第一考量。其实不然,训练手臂及背部才能拥有显瘦的视觉效果,也千万不要以为将肩

2018欧冠皇马成夺冠最大热门 干掉利物浦就是爷

2018-04-28

2018欧冠半决赛首回合战罢,利物浦主场5-2大胜罗马,而拜仁慕尼黑主场1-2遭皇家马德里逆转,比赛非常的精彩。相信不少球迷都在期待着2018欧冠半决赛次回合比赛,罗马能否再次上演绝

2018欧冠半决赛拜仁vs皇马首发名单

2018-04-25

2017-18赛季欧洲冠军联赛半决赛即将迎来一场经典对决:拜仁慕尼黑坐镇安联球场迎战已经连续两年卫冕欧洲冠军的皇马马德里。就在昨晚的同一时间,红军利物浦在安菲尔德5-2狂胜本

郭艾伦痛哭夺冠 郭艾伦个人资料照片

2018-04-23

郭艾伦痛哭是什么原因,郭艾伦为什么痛哭?据悉,是在以100-88击败广厦队后,辽宁队4-0横扫对手夺得了联赛历史上第一座总冠军奖杯后,郭艾伦痛哭夺冠。在赛后的更衣室内,砍下19分和8个

2018上海泥泞跑时间地点及门票奖励介绍

2018-04-23

泥泞跑光听名字就觉得很炫酷,2018 X-Mudder泥泞障碍赛全国巡回赛嘉北郊野公园站五月底将在上海开跑,比起往届的赛事今年的比赛内容更是丰富,小编带你了解下2018上海泥泞跑时间

拜仁00后都是主力了 身价前五的00后球员盘点

2018-04-22

拜仁首位00后球员是谁?00后为什么进首发,德甲联赛第31轮,拜仁客场对阵汉诺威,年仅18岁的卢卡斯-迈获得首发机会,他也成为了拜仁第一个在德甲亮相的00后球员。 为了备战下周中与

波波维奇妻子得的什么病?相爱40年见证马刺兴衰

2018-04-20

波波维奇妻子得的什么病?据悉,69岁的波波维奇经历着人生最艰难的一年。携手共度40载的妻子艾琳于美国时间周三晚去世,回首半生,青衫人老,白发婆娑,身边的患难与共的人却先一步离开

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